栄養バランス満点 カラフルお弁当

著者 :
制作 : 女子栄養大学出版部 
  • 女子栄養大学出版部
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本棚登録 : 20
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784789546157

作品紹介・あらすじ

野菜などの素材の色を生かした副菜を緑・黄・赤・白・茶&黒の色別に約200品、肉や魚介類の主菜を約80品紹介します。これらを彩りよく組み合わせた栄養バランスのとれたお弁当例を満載。

感想・レビュー・書評

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  • これは便利!お弁当が全面茶色ってことがなくなります(笑)

  • 毎日のお弁当作りに、助かっています。色分けされていて、見やすいです。

  • 色別になってて、盛り付けが貧弱な私には助かります(笑)

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