アスリートのための朝食術

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  • 女子栄養大学出版部
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レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (120ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784789551373

作品紹介・あらすじ

学生アスリートの体づくり、パフォーマンスの向上に朝食は欠かせない!
本書は早稲田大学スポーツ栄養研究所とエームサービス株式会社の共同研究による学術的な成果に基づき、アスリートにとっての朝食の重要性について解説すると共に、それを実際の日々の食事に落とし込んで、実用に供するレシピ集です。

こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
・スポーツ指導者
・一般のスポーツ愛好家

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