女子栄養大学のバランスのよい食事法 第5版

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  • Amazon.co.jp ・本 (168ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784789554633

感想・レビュー・書評

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  • 【おすすめポイント】毎日の食事には、「美味しい」だけでなく、「体も喜ぶ栄養バランス」が大事です。本書では、四群点数法に基づき、栄養バランスのためには、「なにを」「どれだけ」食べたらよいのか、女子栄養大学の専門家の方が解説しています。毎日の生活には、まず栄養ある食事です。少し解説が難しい所もありますが、自分自身を大切にする食事の方法、知ってみましょう。

    【請求記号】ブラウジングコーナー
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  • 女子栄養大学教科書をのぞき見!のつもりで読み進めていたところ、最終章の内容が、まさかのダイエット指南!目次にも書かれていなくて、映画のオチのような、嬉しいサプライズでした◎

  • 女子栄養大学図書館OPAC▼ https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000056611

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著者プロフィール

女子栄養大学学長

「2022年 『はじめての食品成分表 八訂版』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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