心のつぶやきがあなたを変える―認知療法自習マニュアル

著者 :
  • 星和書店
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本棚登録 : 35
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (234ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784791103546

感想・レビュー・書評

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  • この本で心が癒されました。ほんとうにすごい。
    認知療法はライフワークのひとつとして学んで生きたいと思いました。

  • 流し読み。
    「つぶやき」というワードが気になって読んだ。
    サブタイトルにもあるけれど、THE認知療法実習マニュアルそのもの。専門的な知識(心理学とかカウンセリング技法など)を学んでいない人でも、必要あらば役に立つ本だと思った。

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