ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック

  • 星和書店 (2017年3月8日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784791109470

ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブックの感想・レビュー・書評

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  • ありがたい本だけど、めんどくさい・・・

  • 時間管理、スケジュール管理について丁寧に解説。
    出勤前・帰宅後の過ごし方、仕事中の過ごし方、先延ばしや後回しをやめる方法など気になる項目が満載。

    自分のペースで取り組みたいです。

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