氣内臓 お腹をもむと人生がまわりだす:心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ

著者 : Yuki

• 草思社 (2017年10月19日発売)

作品紹介・あらすじ

「チネイザン」とは内臓をマッサージでもみほぐすことにより、お腹に溜まった負の感情、老廃物をとりのぞき、元気と運気を同時に回復させる古来道教に伝わる技法です。本書は、日本屈指のチネイザンマスターである著者が、「チネイザン」を誰でも気楽に家で実践できる形で紹介するものです。特に、便秘、肥満、腰痛、不眠、生理痛、疲労感、肌荒れ、不妊、更年期障害、冷え症、ダイエット、抗うつ、暴飲暴食などの解消に効果があると言われています。

感想・レビュー・書評

[psushiさんの感想 · 2020年3月8日]

【動機】自分でおなかを触った時に感じた滞りをうまくケアできないかと思ったから

読む時に期待した以上におもしろかった本、もしくは今の自分の気分によくあっていたので理解・共感しやすかった。自分の持っているパワーを回復することが一番だと感じる。

♧感情が人を行動に向かわせる・体の外に出すことが目的
♧おへそから不要なものが出ていくのでオイルなどをつかって通り道をきれいにするのがよい
♧内蔵の消化力がお腹の力に作用する
♧月経は不要なものを排出してくれる力のある臓器
♧120度かそれ以上の角度の姿勢でいることは子宮への余裕を生む

[Mizlogさんの感想 · 2019年11月15日]

心身ともに不調を感じていた著者のyukiさん。
チネイザンに出会ったことで人生がいかに好転したのか。
チネイザンはどういうものなのか。
それぞれの不調に対して、どのようにお腹のマッサージをしたらよいのか。
・
自分自身を見つめ直して、もっと自分を大切にして、自分で自分を幸せにしようと思う本。
セルフケアの方法もイラスト入りでわかりやすく、特別なものもいらないので実践しやすい。
この本を読んだあと、実際にyuki先生の講座を受講したくなり、講座も受講しました。とても素敵な方でした。
・
胃腸の弱い方、婦人科系にトラブルのある女性、冷え性の方、イライラやもやもやを抱え込んでいる方、自分を変えたいと思っている方、等におすすめしたい一冊。

[agesogeさんの感想 · 2019年7月16日]

普段触ることがないお腹に触る体験や内臓や健康への関心が促された。チェンマイに行く機会があれば、是非本場で施術を体験してみたい。

[nekoya312さんの感想 · 2018年2月20日]

ジャケットが可愛すぎて
紙の質感もオシャレ度上げてて
それだけでも気分が上がる♫

内容的には
腸もみに近いのだけど
そこからググッと入り込んで
陰陽五行思想とか東洋医学系に
進んだ感じです。

個人的に非常に共感できることが多く
アタリでした。

横隔膜を揉むとき
ただコリをほぐすつもりなのと
そこにある怒りをリリースする意識なの
とでは随分違うだろうと思う。

心を解き放ち
ふわふわお腹を目指して
今日も腹を揉もう。

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2017年11月14日]

氣内臓(チネイザン）の本だ、と思って読んでみたけどちょっと期待して内容と違っていた。

チネイザンをすると人生が開けて自分の望んだことを引き寄せますよ、みたいな感じの本でした。

著者プロフィール

Yuki 　一般社団法人内臓マッサージ協会代表理事/たまよろ庵代表
早稲田大学政治経済学部卒業。外資系コンサルティングなどに勤めながら、ヨガ、心理学、経絡法、アロマテラピーなどを習得。その後チネイザンに出会い人生が激変、30歳を機に独立。日本全国でワークショップを開く傍ら、チネイザンセラピストの養成にも力を注ぐ。書籍『お腹をもむと人生がまわりだす』（草思社）他、DVD『タオの伝統療法 チネイザン入門』（BABジャパン）。

「2021年 『DVD　セルフチネイザン』 で使われていた紹介文から引用しています。」