おだやかな人だけがたどり着く場所 ブレずに成果が出せる禅的思考のススメ

枡野俊明

• 草思社 (2024年6月18日発売)

作品紹介・あらすじ

仕事もプライベートも自然にうまく回りだす
禅に学ぶ平静な心の保ち方をわかりやすく紹介
おだやかな人は、実は最強の存在だった！

心おだやかに日々を過ごしたい―これは、多くの人たちの願いです。
職場の同僚と言葉が嚙み合わずイライラ。
努力が報われなくてガッカリ。
過去の失敗を悔やんでメソメソ。
誰しも、心おだやかに過ごせないときがあるのではないでしょうか。
毎日を幸福に生きるため、こうした感情のゆらぎをコントロールしたいのに、それができない。
そんな自分を責めて、またクヨクヨすることさえあります。
でも、安心してください。禅の智慧には誰にでもすぐに実行できる、
心おだやかに生きるためのヒントが数多く伝えられているのです。

たとえば……。

●「一歩引ける」人になる→自己主張が強い人と違って周囲から支援されやすい
●「私は〇〇が苦手です」と素直に打ち明ける→取り繕わず、ウソをつかずに済む
●「おだやかな人のそばにいる」→おだやかさが自分にも染み込み自分もおだやかになれる
●「急いで言葉を口にしなくていい」→ゆっくり間を取れる人が実は本当の話し上手
●「お辞儀に心を込める」→敵意がないことを示すと相手が安心して打ち解けてくれる
●「主人公としていまを生きていく」→生き方がブレず、理想の高みに近づける
　
どれも、特別な修行は必要ありません。

おだやかな人は、周りの人をやさしく包み込み、周りの人を幸せな気持ちにします。
多くの人に好かれ、多くのチャンスを摑みます。
おだやかさはきっとあなたを、自分が望むあたたかくて
周囲から大切にされる場所に導いてくれます。
おだやかな人がたどり着く場所は、幸せと成功に満ちているはずです。

<目次より>
第１章 決して囚われずブレない　おだやかな人になるための心得
第２章 周りの人を味方につける　おだやかな人の言葉の習慣
第３章　心の雑音を静め、おだやかに生きるための禅的お悩み解決
第４章 　理想の場所にたどり着くためのおだやかな生活習慣
第５章　いつも心に留めておきたい　おだやかな人になるための「禅語」10

感想・レビュー・書評

[さとーさんの感想 · 2024年8月4日]

おだやかに過ごせるようになりたいと思い、この本を読みました。

相談者からの回答や生活・言葉の習慣が勉強になりました。

せっかちなので、丁寧に行動していきます。

[hiddieさんの感想 · 2024年7月13日]

読んでいると静かな穏やかな気持ちになる。

[askmtさんの感想 · 2024年7月2日]

[出典]
amazon

著者プロフィール

枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。近年は講演活動や執筆も積極的に行い、ベストセラー・ロングセラー多数。

「2023年 『仏にゃんのふわもこやさしい仏教の教え』 で使われていた紹介文から引用しています。」