カリスマ内科医と組み立てる DIY健康大全

著者 : 久保明

• 晶文社 (2020年10月26日発売)

作品紹介・あらすじ

「世界で一番受けたい授業」（日本テレビ）にもたびたび登場！
日本屈指の内科医が、数多くの臨床経験に基づき提案する
「ＤＩＹ図解フロー」とは。

風邪っぽい、お腹が痛いといった突然起こる体の不調から
腰痛や肩こりなどの慢性的な症状、
そして感染症や認知症ケアまで完全網羅！

カリスマ内科医の診断・見立てが一目でわかる
「DIY図解フロー」があなたの健康をしっかりサポートします。
症状から、起こりうる病気の可能性、事前の予防策から、
ケア方法まで、丁寧に解説。

人生100年時代を生き抜くために必要な
「健康の土台（Base）三原則」＋「三大老化メカニズム」
についても、徹底ガイド！

著者プロフィール

久保 明(くぼ・あきら)
医学博士。医療法人財団百葉の会 銀座医院 院長補佐・抗加齢センター長。
東海大学医学部医学科客員教授。元厚生労働省 薬事・食品衛生審議会専門
委員。1979年、慶應義塾大学医学部卒業。1988年米国ワシントン州立大学医
学部動脈硬化研究部門に留学。帰国後、一貫して生活習慣病診療、予防医療
とアンチエイジング医学に取り組む。「高輪メディカルクリニック」を設立
し16年間院長を務め、東海大学医学部付属東京病院で「抗加齢ドック」を立
ち上げ、現在は医療法人財団百葉の会 銀座医院など都内で診療を行う。
人の老化度を科学的に測るエイジングドックを開発し、銀座医院では「プレ
ミアムドック」を実践し、その結果に基づく運動・栄養・点滴療法などを行
っている。また、サプリメントやスポーツ医学の世界最先端の情報と実践を
駆使した講演や企業のアドバイザーとしても活動している。

「2022年 『不安と情報過多から生まれる 新型コロナ「Ｗ 疲労」の対処法』 で使われていた紹介文から引用しています。」