寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (宝島SUGOI文庫) (宝島SUGOI文庫 F ふ 2-1)

著者 : 福辻鋭記

• 宝島社 (2011年11月5日発売)

感想・レビュー・書評

[永杜さんの感想 · 2018年2月16日]

骨盤をきちんとした状態に持っていけば
楽々痩せられる？！

しかもタオル2枚をきつく巻いて
それを敷いて寝ころぶだけ、という手軽さ。
内容は、半分はタオルの作り方と
やってよかった感想の声。
そこから先がやり方なので、さくっとやりたい場合は
作って後半だけを読破していけばいいのかと。

図で載ってますし、これだけを５分やるだけなら…で
かなりお手軽です。
タオルを作るのが面倒、と言われたら
もうどうしようもないですがｗ

著者プロフィール

五反田にある、常に予約でいっぱいのアスカ鍼灸治療院院長。東洋医学の本場・中国で学んだのちに、鍼灸・整体の理論やカイロプラクティック、美容理論をかけあわせた独自の治療法を確立し、大きな話題に。現在は豊富な知識を活かし、健康や美容・ダイエットなどに関する様々な関連商品の開発・監修も行い、数多くのベストセラーを生み出している。
※福辻鋭記先生の「辻」は、「一点しんにょう」が正式表記です

「2020年 『血管がぐんぐん若返る! 最強の「足裏もみ」と「かかと回し」』 で使われていた紹介文から引用しています。」