血液のふしぎ (サイエンス・アイ新書)

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  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784797349788

作品紹介・あらすじ

血液型別占いに医学的根拠はある?血液検査でどんな病気がわかるの?ドロドロ・サラサラの定義は正しい?イヌやネコにも血液型はあるの?自分の血を使う輸血ってどんなもの?-など、血液の基礎知識から最新の健康診断事情まで、血液や健康診断のエキスパートである著者が、わかりやすく楽しく解説します。これでもう、毎年の定期健康診断もメタボリック健診もこわくない。

感想・レビュー・書評

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  • 垣谷美雨さんの「あなたのゼイ肉、落とします」を読んで、摂取エネルギーと消費エネルギーが同じだと太らないことを知りました(^-^) 血液をきれいにするのも太らないのが大きな要素だそうです。そのためには運動と食事。そして、摂取エネルギーの目安としては、「標準体重x25~30kcal」だそうです。標準体重は、BMI22を理想として、「身長(m)x身長(m)x22」で算出するそうです。参考にしてみてください。私は少食だと思ってますが、それでも少し摂取し過ぎのようです。

  • 新書文庫

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