あなたを悩ませる「つらい! 」人間関係から自由になる本

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  • SBクリエイティブ
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  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784797370867

感想・レビュー・書評

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  • もしポジティブなイメージが欲しいならば、心のホワイトボードを真っ白にしてその状態からポジティブなイメージを書き込め。

  • 昔、上村先生のお話を伺ったことありますが非常に面白くて為になりました。

    その時のお姿を思い出しながらこの本を読みました。

  • 気づき、自己責任、リラックス、リリース、リセット。特に複合リリースは効果的かもしれない。最後には自我もリリース!?これは意外と深いところまで扱った一冊でした。

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