からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー

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  • SBクリエイティブ
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  • Amazon.co.jp ・本 (120ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784797372113

作品紹介・あらすじ

野菜と果物がたっぷり入ったあったか健康スムージー。

感想・レビュー・書評

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  • 冬場はスムージーはお腹が冷えるかんじがするので、体があたたまりそうなホットスムージーレシピの本を選んでみました。
    すべてがさっとゆでるなどしてからミキサーにインなレシピ。耐熱のミキサーでないとちょっと難しいかなあ、と思いますが、組み合わせなど参考になりました。

  • 一冊持っておくと便利。
    冷え性をメインに色んな症状別のホットスムージーのレシピ。

    はちみつと生姜、甘酒なんかをストックしておけば大抵の応用が利きそう。

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