- Amazon.co.jp ・本 (272ページ)
- / ISBN・EAN: 9784797376043
作品紹介・あらすじ
どんどん自分が好きになる。そして、運命の人から愛される。
年間7000人以上の女性たちが感動し、癒され、涙した人気講師のメソッドが一冊に!
「どうして自分は生きづらいの?」「どうして恋人ができないんだろう」
「自分の本当の気持ちって何だろう」そんな悩みを抱える女性は多くいます。
女性は本来、生まれながらに輝くような魅力を持っています。
けれど、両親をはじめとする他者の意見や社会的な価値観に縛られ、
自分自身の本当の魅力や才能が閉じ込められた状態で生きてしまっています。
本書では、自分を縛っている「潜在意識に存在する問題の根本的な原因」にあえてフォーカスし、
それらをやさしく取り去っていきます。
大切なのは、表面ではなく、本質から輝くこと。
こうして、心の傷を癒やし、自分自身の本当の美しさを解放することができれば、
その世界にたった一つの輝きに引かれ、運命の人は自然に引き寄せられてくるのです。
心を開放し、ありのままの自分を認め、愛すること。
すると、真の幸せが向こうからやってきます。
Introduction 自信を持ちたい、でも持てない
lesson1 自分の味方になることをはじめよう
lesson2 自信を育てる日常生活の送り方
lesson3 自分を整えて幸せに生きる
lesson4 才能にあふれたあなたに生まれ変わろう
lesson5 人と対等に付き合い、人間関係をもっと楽にする
lesson6 愛し、愛される関係をつくるために
感想・レビュー・書評
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自己啓発
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ほんとにほんとに自信を喪失している女の人が読むといいんだろうなと思いました。
今ある自分の価値を認めることを中心に、丁寧に”レッスン”の段階が記載されています。
ただ私はちょっと合わなかったかな。しいていうなら私は自分が思ってたほど自信喪失してなかったなということが分かった気がします -
意外と読むのに時間がかかった。
自分の欠点を長所に変える表現を知って、自分って意外といいかも?と思った。
半年後に読み返すと自分の成長がわかる本だと思うので、そのうちまた読もう。 -
セルフエスティームをあげる考え方の説明。やっていいという許可が読むことでとれる人だと効くと思う。
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自信のない今のワタシから輝いたワタシへ変化し、結婚というゴールを手に入れたいキラキラ系女子のための本なんですが、内容はかなりしっかりとしてるカウンセリング本。まだ病院へ行くのはためらう、という方にもおすすめ。
昔独学で心理学を勉強してカウンセリングへ通っていましたが、この本に書いてあるセッションをひとりでできたら素晴らしいかと。
一回で数万円かかるカウンセリングは、やはり経済的に通い続けるのが難しいものですよね。この本で自分一人でセッションを行なえるようになれば、カウンセリング回数も減ると思います。