一瞬で人生が変わる! 1分間決断法

著者 : 石井貴士

• SBクリエイティブ (2014年9月19日発売)

作品紹介・あらすじ

シリーズ累計１６０万部超の石井貴士「１分間シリーズ」の最新刊が登場！今度のテーマは「決断法」。「ビジネス」「就職」「恋愛」…人生のあらゆる局面で役に立つ！ゼロ秒で決めて１分で行動できる方法を大公開！
あなたは自分で自分のことを「優柔不断な性格だ」と思ってはいませんか？
本当にあなたは生まれつき、優柔不断なのでしょうか。
違います。自分の中で決断基準を持っていないから、決められない。ただそれだけなのです。

決断にかかる時間は、1分もかかりません。
ゼロ秒です。
決断するために、自分の中に基準を作っておけば、迷うことはなくなるのです。

本書では、自分の中に決断基準がなく、いつも迷ってばかりの人に「ゼロ秒で決めて１分で行動する」メソッドを紹介します。
人生でもっとも無駄な時間は、迷っている時間です。
「人は１日に300回決断する」といわれます。
迷っている時間をなくすということは、これからのあなたの人生をガラリと変えるということなのです。

著者自身も決められなかった過去がありました。
努力して就いたアナウンサーに、「向いていない」と気付いたにも関わらず、辞めるという決断ができず、5年間も辞められなかったのです。
そこで自分だけの判断基準を作りました。その決断基準に従って決断したおかげで、人生は大きく変わり、ダメダメなアナウンサーから累計150万部超のベストセラー作家になれたのです。この本は、著者が会社員時代にメモしていたノートを元に、独立して11年間の経験を加えて書いた、決断のための1冊です。

「会社」「仕事」「結婚」「受験」「資格」…人生の重要な局面で、決断法は役に立ちます。
１）「決断した後の幸せな未来」
２）「他人に決められる人生ではなく、自分で決める人生」
３）「人生の迷っている時間をなくせる」
４）「将来の失われる時間をなくせる」

これらの４つのことを得るために、決断法は必須なスキルになるでしょう。
人生を変える絶大な効果を発揮する「決断法」をあなたも身につけてください。

感想・レビュー・書評

[むぎ銀さんの感想 · 2023年7月23日]

① 「決断する軸」を持って、迷う時間を限りなくゼロ秒にする
② 「間違ったらダメだ」という考え方を捨てる。正しいものを選ぶのが「判断」、間違っても勇気を持って選ぶのが「決断」
③ 決断の精度は、インプット量に比例する。間違えた数だけ精度が上がる。
④ 注意すべきバイアスとして、
　1️⃣データバイアス（過去の実績）
　2️⃣権威バイアス（〇〇大臣賞受賞）
　3️⃣ランキングバイアス
　4️⃣メディアバイアス
　5️⃣サンクスコストバイアス（過去の損失）

[てつやさんの感想 · 2021年12月6日]

とにかく、すぐに決断するためのエッセンス。
普段、色々なバイアスを掛けて物事を捉えていることを改めて認識した。

[ふじいかずさんの感想 · 2015年5月2日]

迷っている時間、悩んでいる時間は、何も生み出さない。
このことには、以前から気づいていた。
それでも、最近、自分で決断できないことばかり。

「1分間決断法」というタイトルだけど、決断には、1分間もかけるな、瞬時に決断せよと書かれている。

友人は、「直感だ」という。

自分で決断できないのではなく、決断することを避けている。
失敗してもいい、決断して、成功に結びつけていけばいい。

[Tanakaさんの感想 · 2014年11月11日]

参考になった

[riagainsbourgさんの感想 · 2014年10月1日]

これ全てマネしようとしたら自分的に窮屈だな。でも参考になる。
自分ルールを少しずつ増やして人生を有意義にしたい。

先ずは食事の時の注文を即決できる所からだな。(笑)

著者プロフィール

1973年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。
代々木ゼミナール模試全国1位、Z会慶応大学模試全国1位を獲得し、
慶應義塾大学経済学部に合格。
1997年、信越放送アナウンス部入社。
2003年、（株）ココロ・シンデレラを起業。
日本メンタルヘルス協会で心理カウンセラー資格を取得。
『本当に頭がよくなる 1分間勉強法』（KADOKAWA）は57万部を突破し、
年間ベストセラー1位を獲得。（2009年　ビジネス書　日販調べ）
その他の著作に『１分間英単語』（KADOKAWA）、『やってはいけない勉強法』（きずな出版）などがある。
現在、著作は合計で84冊。累計200万部を突破するベストセラー作家になっている。
YouTubeチャンネル「石井貴士　人生は変えられる」を主宰。

「2020年 『天職を見つけてお金持ちになる１億円勉強法』 で使われていた紹介文から引用しています。」