なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?

著者 : 笹氣健治 堀之内高久

• 秀和システム (2005年1月6日発売)

感想・レビュー・書評

[本の虫さんの感想 · 2023年10月27日]

具体的な改善プロセスが書かれていて即実践ができます。
部下のマネジメントに役立ちそうです。

[c2cvさんの感想 · 2010年2月28日]

手元に置いたまま、たまたま似た内容のセミナーのあとに読んだので内容は入ってきました。　本だけでも、先送りしていたのは感情のメカニズムだというのは納得だと思います。　ただ行動に結びつけるのは書いてあることだけでは難しいかな。

[こねこねこのこさんの感想 · 2005年5月5日]

いやなことを先送りしてしまう人の心理がわかります。
だから、仕事が進まなかったんだ・・と納得しました。

[びあしん慶次郎さんの感想 · 2012年7月16日]

行動について知りたくて読書。

前半は思ったり、考えても現実的な行動へ移せない原因についての解説。

自己分析を通して、自分の癖とも言える自動思考を理解する方法は有効だと思う。取り組んで見る価値はある。

自己肯定力はたまに下がるので、バランスを保つことが重要だと思う。
紹介されている「アウト・オブ・ザ・ボックス・アプローチ」は1つのテクニクにックだと思う。セルフイメージを書き換えることにも役立ちそうだ。

【第7章】それでもまだ行動できないあなたへ
「執着を手放す」この部分が強く印象に残る。多くの人間が簡単にはできなことだから。

今の自分に必要なことはこの執着を手放すこともかもしれない。この部分は再読して、深く理解したい。

読書時間:約25分

著者プロフィール

心理カウンセラー。株式会社グラン・スポール代表取締役。国際基督教大学教養学部卒業。ＮＴＴで法人営業と広告企画を経験した後、地元の仙台に戻ってスポーツクラブ経営に携わる。企業を経営する上で人間心理を理解する必要性を痛感し、元横浜国立大学准教授の堀之内高久氏（現メンタリング研究所スーパーバイザー）に師事して心理カウンセリングを学び、現在は、頑張っている人が抱える悩みの解消をテーマに、講演、カウンセリング、メンタルトレーニングを行う。
『「やる気」のある自分に出会える本』（スリーエーネットワーク）、『仕事の悩みを引きずらない技術』（ＰＨＰ研究所）他、著書多数。

「2016年 『３分で立ち直る方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」