メンタルトレーナーが教える未来を動かす時間術

著者 : 久瑠あさ美

• 秀和システム (2015年9月29日発売)

作品紹介・あらすじ

「1分先」をマネージメントできれば、「1年後」は劇的に変わる。誰もが、潜在意識に働きかけることで、未来は変えていける。「過去に囚われ、今に縛られ、人は動けなくなる」時間のトリックを打ち壊し、未来を動かすメソッドをお伝えします。

感想・レビュー・書評

[yasukoさんの感想 · 2023年9月9日]

人気メンタルトレーナーが教える時間術は、やっぱり普通とは違います。

時間は未来から流れてくるものをキャッチする、未来の記憶を呼び起こす、タスク管理は1日24時間ではなく、3日72時間という枠で考える——。

荒唐無稽なようにも感じますが、著者はこれで多くの成果を上げ、セミナーで多数の人に結果を出させているのだそう。

ちょっと試してみたくなりました。

[nao0918booklogさんの感想 · 2020年8月25日]

変わりたいと思いながら1年何もせずに終わってしまう。
そんな人に向けて筆者の経験を元に時間に対する考え方と具体的な方法論について紹介されている。

●時間の流れ方：過去から未来に流れているのではなく時間は未来からやってくるもの
●時間の塊の捉え方：1日24時間と捉えず、１日７２時間と捉え、時間軸３日を1つの塊としてみる。そして予定を押さえ実行していく。

過去や現在に縛られる状況、今日はできない、明日もできないと、現実的な時間軸で無理と諦めてしまうことから解放してくれ、やってみたいことを実現する一歩が踏み出せる。

[まさひこさんの感想 · 2018年10月28日]

読み終わりました。

[チャロさんの感想 · 2016年5月4日]

普段から未来に対して悲観的なマインドを持ってる人には役立つ本だと思う。ただ理想の未来を妄想しすぎると逆に動けなくなることもあるんじゃないかと心配になる。バランスが大事だな。

[ヨッシィー☆さんの感想 · 2015年11月2日]

　私たちの人生にとって重要なのは、これからやってくる未来を「どう動かすのか」ということです。
　過去の「やれなかったこと」を未来の「やれること」に変えていく。
　本書では、それを可能にするメンタルトレーニングを『「時間術」の三つの“心の業”』として紹介しています。

　詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=7201

[アーデルハイドさんの感想 · 2015年10月25日]

未来に「こんな事が起きて、こんな気持ちでいたい」などイメージしているうちに、ふわ～と意識が引き上がっていく。それが潜在意識に強烈に作用する。
これは、確かだろうな、Twitterを考えた人も言ってから。
彼の場合、驚くほど詳しくビジョン描いていた。

[9gramさんの感想 · 2015年10月16日]

・時間は、過去→現在→未来と経過するのではなく、未来からやってくる
・1時間経つと1時間先の未来が自分のもとにやってくる
・どれだけ未来の自分を信じれるがどうかということ
・今まで出来なかったことも、これからは出来るかもしれないというワクワク感が重要

著者プロフィール

日本心理学会認定心理士。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。トップアスリートのメンタルトレーニングで注目を集める。各界アーティスト、企業経営者、個人向けのメンタルトレーニングやカウンセリングを行ない、延べ２万人以上のクライアントから絶大な信頼を寄せられている。雑誌・テレビ・ラジオなど、メディア出演も多数。

「2017年 『「マインドの法則」 実践ワーク編　※ＩＳＢＮ変更※→9784537214567』 で使われていた紹介文から引用しています。」