朝活手帳2012

著者 :
  • ディスカヴァー・トゥエンティワン
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本棚登録 : 16
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784799310595

感想・レビュー・書評

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  • 2012年に使用していました。といっても、書かないページばかりでしたが・・・
    朝の4時~9時の時間帯しか枠がないので、サブ手帳の位置づけになりますが、メインと併せて手帳2冊併用はなかなか使い辛い。
    一通り朝活の訓練になりましたので、今年は24時間手帳をメイン手帳として使用し自分で時間管理していこうと思います。


    [早起きのコツ」
    ・ 「早寝早起き」より、「早起き早寝」
    ・ 寝る前に簡単なToDoリストを作る。
    ・ 朝は誰でも眠いと割り切り、ガバッと起きる。
    ・ 朝に「ごほうび」を持ってくる。
    ・ 眠かったら短時間昼寝してもいい
    ・ 朝の「二毛作作戦」で、貴重な時間を効率的に使う。
    ・ 時間がある朝だからこそ、ダラダラしないでしっかりと予定を立てる。

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プロフィール

図解化コンサルティングCONECTA代表。自身の口下手な経験から、プレゼンのときに話す言葉が飛んでしまっても、図さえ見れば話を思い出せる「図解化プレゼン術」の指導、勝負プレゼンの添削、「シンプル・伝わる・動かす」がモットーのスライド作成術を指南。
ライフワークとして朝の始業前の時間を有効活用する大人の学び場「Before9プロジェクト」を主宰。

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