スイス生まれ。社会学修士号（社会心理学）、教育学修士号（臨床心理学）。公認心理 師・臨床心理士・産業カウンセラー。 コミュニケーション論の研究から興味を持った広報・PRの仕事に従事する中で過労から内 臓疾患を発症、治療生活でうつ病を発症する。キャリアチェンジを余儀なくされ、身体・精 神の健康とキャリアのバランスをとること、働く人の精神的な不適応と家庭のサポートについ て興味を持ち、産業カウンセラー資格取得後、2008年に東京中央カウンセリングを開業。 産業の現場にてカウンセリングを行ううちに、過労自殺に問題意識を持つ。 現在は、博士課程後期に在学し、親子のメンタルヘルスリテラシーについて研究を行いつつ、 個人カウンセリングも行っている。『銀座No.1ホステスの心をつかむ話し方』（だいわ文庫） など著書多数。 「2021年 『銀座No.1ホステスの 上司の評価が上がる知的なルール』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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