女性のための糖質制限ダイエットハンドブック

著者 : 江部康二 大柳珠美

• 洋泉社 (2013年5月25日発売)

作品紹介・あらすじ

よく分かる糖質制限食の基本や、女性の健康を考えた糖質制限レシピなど、女性のための糖質制限ダイエットの決定版。食品別糖質含有量一覧も収録!

感想・レビュー・書評

[かずはさんの感想 · 2013年11月14日]

練り物、牛乳、豆乳、注意。

[とっとさんの感想 · 2013年9月2日]

２週間くらい、本気の糖質制限してみたいなー。

[phnetさんの感想 · 2013年6月22日]

江部 康二 (著), 大柳 珠美 (著)
たっぷり食べて、体重減は当たり前。美しく健康になる、女性のための糖質制限食。よくわかる糖質制限食の基本や、女性の健康を考えた糖質制限レシピなど、女性のための糖質制限ダイエットの決定版。

著者プロフィール

医師、一般財団法人高雄病院理事長、一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。京都大学医学部卒業、京都大学胸部疾患研究所を経て、高雄病院に医局長として勤務、２０００年理事長就任。

「2021年 『体が変わる！最強の糖質制限食』 で使われていた紹介文から引用しています。」