プロがすすめるダイエット―リバウンドしないために

制作 : 日本健康運動指導士会 
  • 第一出版
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本棚登録 : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (102ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784804108148

作品紹介・あらすじ

本書は、健康運動指導士が、現代の日本人の健康づくりの一翼を担う現場のプロフェッショナルの新鮮な目から問題をとらえ、困難なその具体的対策をわかりやすく解説したもの。運動するひまがない方、運動することが嫌いな方であっても体を動かす癖がつくような、手軽な動きを紹介しています。

著者プロフィール

1949年札幌生まれ。
1972年早稲田大学文学部ロシア文学専修卒業。
1977年同大学院文学研究科博士後期課程単位取得退学。
現在 早稲田大学文学部ロシア語ロシア文学コース教授。
   ロシア文学、ロシア語音楽文化史、スラブ比較民族学専攻

「2017年 『ラフマーニノフ歌曲歌詞 対訳全集』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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