1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」

著者 : コボリジュンコ

• 大和出版 (2015年4月16日発売)

作品紹介・あらすじ

毎朝、夢に近づくためにその日にできる最も大切なことは何かを考える。その最も大切なことを実行する。結果を記録し、一歩ずつ進む。気持ちが弱くなったら、日記を振り返って自信を取り戻す。やりたいことができていることを楽しむ。5ステップで、"1年後の自分"にワクワクしよう。

感想・レビュー・書評

[miwaさんの感想 · 2024年4月8日]

日記、とつくものには目がないわたし

[Yumiさんの感想 · 2021年12月5日]

20211205

留学してからずーっと韓国語で日記書いてたけど、来年からは日本語で書こう！

と思えた一冊。

[しやさんの感想 · 2019年12月20日]

毎朝「今日の最も重要なこと」を書くのがまず難しい。
EXCELかルーズリーフに書けば無限に書ける、という意味で100年。
だらだら書く日記ではないので、ライフログっぽくもある。
一生分を一画面で見られるライフシートは、データたまったら面白いかも。

[シンスケさんの感想 · 2018年11月12日]

今やってる#3goodも有効なんだと分かった！

[まさひこさんの感想 · 2018年10月28日]

読み終わりました。

[心愛さんの感想 · 2016年12月8日]

夢を叶えるための斬新な日記の付け方を教えてくれます。
本当に実践出来れば、かなり自己成長出来ると思います。
紙に書くこともExcelで書くこともできるので、アナログ派でもデジタル派でも出来ます。
また日記のように長々と文章を書かないので、文を作るのが苦手な方でもおすすめです。

[ナッキーさんの感想 · 2016年2月28日]

著者のコボリさんが来られる勉強会に行く機会があり、
事前に読んだ本でしたが、今回は仕事と重なってしまい行けませんでした。

表紙がとってもかわいくて女性向きですが内容は４０代のおっさんの自分でも
十分役立てることができます。

日記をつけるメリット、それをいつでも見やすい状態にしておくこと
自分のちょっとした成長を日々感じられるようにしておくこと。
突拍子もないことが書かれているわけではなく
普段の自分の生活を記録し、ちょっと手間をかけるだけで
人生は開けてくる、そんな勇気をもらえる内容になっています。
機会があれば、生のコボリさんの研修も受けてみたいと思いました。

[とろさんの感想 · 2016年1月31日]

どちらかというとキラキラ日記系に分類されるかもしれないが、それは表紙の可愛さ等であって、中身は案外骨太であります。

以下、取り組もうと思ったこと

★100年日記(マンスリーシートとライフシート)はエクセルのフォーマットは無料ダウンロード可能！

★夢を見つける方法
●理想の1日を書いてみる

★夢を叶える方法
●直面している問題は？/その解決策は？の二つの質問で
●失敗から学んだことリストの活用方法

★ワクワクした毎日にする
●感謝を書いて毎日をいい気分にする
●嬉しいこと、幸せなこと
●ほめ日記でやる気を湧かせる

[etsuko_ssさんの感想 · 2015年6月14日]

夢を探す、目標を設定する、毎日の記録を100年日記でつける、ということがうまく循環して、最終的に「なりたい自分になる」ことを目指した本。100年日記はルーズリーフでもExcelでもつけることができ、Excelバージョンはテンプレートがダウンロードできる。
毎日記録する、とか夢を書き出す、とか自分できちんと習慣化できる人向けかも。

[sanuffyさんの感想 · 2015年5月14日]

日記の書き方が変わった。可愛らしいデザインの本だけど、男の人にもオススメです。