- Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
- / ISBN・EAN: 9784806139904
感想・レビュー・書評
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押し付けがましくなく、ほっこりする。
一番自分に合ってる。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
私にはとてもいい本だった。考え方とか、煮詰まったときに都度読み返したい。
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「気」を利用した頭の休ませ方を、2~3ページに1つずつ紹介していきながら、最終的によりよい生き方を提案していく本。
ロジックを重視する私としては、こういったそもそもの原理がはっきりしない「スピリチュアル」というのが苦手で、その内容がまったく頭に入ってこない。
…のだが、あまりに脳疲労がひどかった時期があり、その疲労回復になるのなら、と藁をもつかむ思いで購入してしまった。
確かに「気」という存在は得体が知れないが、多読をしてきた身としてはある程度方向性としては間違っていなそうだな、という疲労解消法も載っており、無碍にはできないのである。
効果はまぁ、偽薬程度にはあるかもしれない。
脳が疲れている女性にオススメ。 -
後、もう少しで読み終わるのに…というところで積読化したものを少しずつ読み進めていき、本日読了。
体によさそうな実践的な事が書かれているのがいい。 -
頭を休ませるために、実践できることを分かりやすく書かれてある。
すぐに実践できそうな内容ばなりで内面的な考え方より実践的な内容も多くよかった。
小さなことを実践し続けることで、しっかりと頭を休ませることができると思った。
ただ、読んだ時が忙しい時だったので、ゆっくりと読めていない。
素敵な本だったのでゆっくり、しっかり今度、読みたいと思う。 -
仕事で疲れ切った心と身体にききました。
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考え方は人それぞれだけど、その考え方にちょっとスパイスを足すとプラスに持っていくことができるんだなぁ~。
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癒されたい方へ贈る本です。カウンセラーでもある彼女が毎日全力で疲弊してしまった私達へ「大丈夫だよ、休もうよ。」と優しく言葉をかけてくれるので、安心感がもてます。また、香り、植物、音楽、お食事、人間関係、リラックスの方法も色んな面からアドバイスしてくれます。装丁も絵本のような、緑あふれる優しい気持ちになるので嬉しくなってしまいました。
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矢尾さんの本、3冊目。つい買ってしまった。疲れたときなどにパラパラとめくり、気分転換の助けにしたらいいと思う。「いい香りをかぐ」「呼吸を深くする」「光ものを磨く」「まずよかった!と言う」「言い切る勇気が現実をつくる」が今の自分にぴんと来たところ。