未病ヨーガ―今までになかった東洋医学とヨーガのコラボレーション!
- 中央アート出版社 (2009年8月1日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・本 (109ページ)
- / ISBN・EAN: 9784813605386
感想・レビュー・書評
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病気ではないけれど、なんとなく調子が悪い。そんな症状を改善する、簡単にできるヨガのポーズやツボを、症状にあわせて紹介してあります。
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プラーナを感じる。ヨーガで未病を防ごう。
ドッグポーズは血行不良に良い。
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