【「4つの軸」で強い武術! 】~合気道で証明! 意識するだけで使える技に! ~

著者 : 吉田始史

• BABジャパン (2016年10月31日発売)

作品紹介・あらすじ

4つの軸の意識だけで、人体は強く、速く、正確に、効率的に使えるようになる。軸を作って動けば、力まずとも相手を無力化できる。武道と医学の観点から見出した、合気道技法を実現する最新理論を紹介!

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2016年11月27日]

この著者の身体の使い方は私と近い気がするのですが表現方法が微妙に違うのでいくつか気になる部分もあります。

特に仙骨の絞めや首の後ろ固定、肘の絞りといった説明は個人的には違和感があります。

それでも身体の使いかたの説明としては非常によくまとまっていてわかりやすいと思います。

著者プロフィール

著者 ◎ 吉田 始史　よしだ もとふみ
空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率的な身体の使い方を研究。そして独自にまとめた「運動基礎理論」を、主宰する「日本武道学舎」で指導。現在は「デイサービスがまの穂」を運営し、地域のお年寄りの健康維持に貢献。主な著書に『仙骨姿勢講座』『７つの意識だけで身につく強い体幹』『丹田を作る！丹田を使う！』（BAB ジャパン）、『腰痛は「たった1つの動き」で治る！』（講談社）、他多数。
日本武道学舎　https://nihonbudogakusya.com/

「2022年 『身体極意は背中に8割』 で使われていた紹介文から引用しています。」