決定版 イップスの乗り越え方 〜メンタルに起因する運動障害〜

河野昭典

• BABジャパン (2020年9月23日発売)

作品紹介・あらすじ

できていた動きが急にできなくなる—。
無意識領域のケアで、根本から克服！

イップスはメンタルの弱さが原因ではなく、誰にでも起こり得る症状である。
そして、克服すればもっと強くなれる、絶好のチャンスだった！

野球やゴルフなどのスポーツ選手はもちろん、演奏者、美容師、医師…などにもオススメの一冊！！

感想・レビュー・書評

[ぼんさんの感想 · 2024年1月6日]

イップスという言葉を知ったのは、ダーツをやり始めてからです。
この本を読むまでは、他人事の様に
感じていましたが、読み進むうちに、はっと気付かされました。
なぜなら、1人練習が多かったからです。
読み終えて、イップスに対するネガティブなイメージが、少し減ったような気がします。
イップスになる前に、この本に出会えて出会えて良かったです。

[女子栄養大学図書館さんの感想 · 2021年10月14日]

女子栄養大学図書館OPAC▼ https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000053050

[天理大学情報ライブラリーさんの感想 · 2021年10月12日]

2021年10月期展示本です。
最新の所在はOPACを確認してください。

TEA-OPACへのリンクはこちら↓
https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00551984

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2021年4月7日]

今までできた動きができなくなるというイップスになる人が増えているという。

イップスの原因はなにかというとはっきりとした定義はないようだが、この本ではイップスは主に心の問題であるとして対処の仕方を解説している。

心の在り方が運動に影響が出るというのはよくわかるけど、結局のところ似たような症状でもイップスとそうじゃないものとの違いは何？となるとよくわからない。

本当に心の問題なのか、それとも身体や脳神経の問題なのか。

著者プロフィール

著者◎河野 昭典 こうの あきのり
日本イップス協会会長、イップス研究所所長。2011年から3年間、福岡ソフトバンクホークスメンタルアドバイザーを務める。現在もプロスポーツ選手を含め、イップス克服指導を行う。イップスに関する講演は全国で200講演を超える。

「2020年 『決定版 イップスの乗り越え方』 で使われていた紹介文から引用しています。」