食べてもキレイ!21時からの夜ごはん

  • ナツメ社
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本棚登録 : 20
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (143ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784816346903

作品紹介・あらすじ

帰りが遅い日の夜ごはん、どうしていますか?「疲れているときに作るのは大変…」「遅い時間に食べたら太っちゃう!?」「でも何も食べないと体に悪い!?」本書があれば、もうそんな心配はいりません。手早くかんたんに作れて、調理器具も最低限。低カロリーなのはもちろん、満腹感だって◎。21時からの遅いごはんが楽しくなる「かんたん」「体にやさしい」「おいしい」レシピ集です。

感想・レビュー・書評

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  • 週に数回でもこういうレシピにしたらいいのかなぁ。。

  • 作ってみたい料理が少しあった。

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著者プロフィール

料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍。初心者でも手軽に確実に作れる料理と、そのセンスのよさには定評がある。

「2019年 『保存容器だけでレンチン「おハコ」レシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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