20歳若返る力

著者 : 新谷弘実

• ビジネス社 (2010年9月10日発売)

感想・レビュー・書評

[zyasuminnteaさんの感想 · 2017年11月2日]

さて…私は20歳若返ってどーなるのでしょうか！！ワクワク。

[miyanomaeさんの感想 · 2015年8月6日]

胃腸内視鏡ドクターとして、３５万人余りの患者さんの腸の内部を見てきた新谷先生が、アンチエイジングに必要な「食」について語っている本です。

腸内環境が心と体の健康に非常に大きな影響を及ぼしているようです。

自分の食生活を見直す良いきっかけになりました。

[佳おり☆さんの感想 · 2011年2月9日]

2010年11月
川口市立図書館で借りて読みました。

著者プロフィール

1935年福岡県出身。1960年順天堂大学医学部卒業後、1963年に渡米。1968年に「新谷式」と呼ばれる大腸内視鏡の挿入技術を考案し、世界で初めて開腹手術をすることなく内視鏡による大腸ポリープ切除に成功。その技術によりガン発症リスクを大きく減少させ、医学界に大きく貢献する。日米で35万例以上の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリープ除去手術を行ったこの分野の世界的権威。著書にミリオンセラーになった『病気にならない生き方』シリーズ（サンマーク出版）、『胃腸は語る』（弘文堂）、監修に『免疫力が上がる！「腸」健康法』（三笠書房）など多数ある。

「2015年 『認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい』 で使われていた紹介文から引用しています。」