心身症を治す―治療・予防・検査のすべてが分るQ&A (シリーズ こころの病気を治す)

著者 : 山岡昌之

• 保健同人社

感想・レビュー・書評

[H.Satoさんのレビュー · 2011年5月29日]

頑張りすぎない。責任感もほどほどに。
他の人がきちんとしないから自分が困ると考えがち。いつも他人に損をさせられているという感覚が強い。だからストレスがたまる。
うつ病は十分な休養と薬によって必ず治る病気。ちょっと人生に疲れたのだから、あせらず薬を飲んでゆっくり休みましょう。
人格障害は心の発達が十分でなく、幼児性をたくさんもったまま大人になってしまったのが人格障害。発症のきっかけは精神的ストレスが関わっている。

著者プロフィール

１９４７年生まれ。医学博士。心療内科医。心療内科専門医。日本摂食障害治療研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業。１９８３年から国家公務員共済組合連合会九段坂病院内科に勤務。２００７～２０１３年同病院副院長。２０１３年４月より現職。日本心身医学会名誉会員。日本摂食障害学会功労会員。日本心療内科学会副理事長。日本摂食障害協会副理事長。医療科学研究所評議員、など。２０１０年第６回ヘルシー・ソサエティ賞（医療従事者部門）受賞、２０１３年国家公務員共済組合連合会「今井賞」受賞。著書に、『ストレスの科学と健康』（朝倉書店）、『よくわかる心療内科』（金原出版）、『心身症を治す』（保険同人社）、『拒食と過食は治せる』『仮面うつ病』（以上、講談社）、『軽症うつ病』（全日本病院出版会）、『人はなぜ「いじめ」るのか』（シービーアール）など。監修書に、『安心できる　心療内科のかかり方・選び方』（実業之日本社）、『働く人の新メンタルヘルス──心の健康［最新アプローチと職場復帰支援］』（社会保険出版社）、『ちゃんと知りたい　はじめての心療内科ガイド』（洋泉社）など。

「2020年 『心療内科医が教える　家庭でできるセルフメンタルケア』 で使われていた紹介文から引用しています。」