人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える

著者 : 伊藤かよこ

• プレジデント社 (2016年11月12日発売)

著者プロフィール

1967年生まれ。鍼灸師。会社員時代に「椎間板ヘルニアによる腰下肢痛」の診断を受け、入退院を繰り返したが改善せず、自らの心理的要因に向き合うことで克服した経験をもつ。その後、鍼灸専門学校へ進学、同時に心理学を学ぶ。2000年はり師・きゅう師免許取得後、鍼灸カウンセリング治療院を開業。腰痛をはじめさまざまな不調に悩む多くの患者さんと対話を重ねる。2016年認知行動療法をベースとした腰痛改善小説『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社）、2018年『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』(日本実業出版社）上梓。現在は、リアル「腰痛学校」の開催、腰痛学校オンラインコミュニティの主宰、カウンセリングを行なっている。■公式HP：https://www.itokayoko.com/

「2020年 『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』 で使われていた紹介文から引用しています。」