福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本: あらゆるスポーツに応用できる「川本理論」のすべて
- マキノ出版 (2008年4月1日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (130ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837670889
作品紹介・あらすじ
重心をずらす、はじめの一歩、二直線上を走る、体を一本の棒にする。池田久美子、丹野麻美、久保倉里美…みんなこのトレーニングで速くなった。速く走るための4つのポイント。
感想・レビュー・書評
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一回読んだ位では消化出来ない位の内容でした。予想より中身が濃かったです。何とか携わっているキックボクシングに落とし込みたいです。
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陸上競技だけでなく、他のスポーツにも役立つ講義内容だった。剣道にもきっと役立つはず。
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