一生、自分の足で歩く本 (「正しく歩く」+「足のちょいトレ」で万全)
- マキノ出版 (2014年11月14日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (188ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837672180
作品紹介・あらすじ
人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる!柔軟性+平衡性+筋力=一生、自分の足で歩ける!