体の疲労を早くとる本―体の中から元気がでる (知的生きかた文庫)

著者 :
  • 三笠書房
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本棚登録 : 12
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  • Amazon.co.jp ・本 (231ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784837905578

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  • 疲れたから読んでます。様々な視点での疲労の原因と解決策が読み応えあり。

  • 土曜は動き、日曜は休む。ふむふむ。

  • 疲労についての基本的なことが書かれている。疲れの分類や疲れをとる幾つかの手法。興味があるなら良いかもしれないが、ちと古い。

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