心が強くなるクスリ 「森田式健康法」ノート 自分を「しっかり支える」心理学

大原健士郎

• 三笠書房 (2000年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[ろうりんさんの感想 · 2018年5月20日]

[korukutanさんの感想 · 2013年8月15日]

【2013年4月22日登録】

[H.Satoさんの感想 · 2010年11月11日]

生きていればいろんなことがあるが、どれもこれも経験だよ。

[蜂蜜書房さんの感想 · 2006年3月27日]

怪しむことなかれ。
自己啓発系の本はあまり好きではないわたしですが。
「森田式」というのは、認知療法の一種。考え方のクセのような部分をぐいっと治していくというようなものらしい。。。
　と聞いていたので読んでみました。
・真面目な人。
・はしゃぎがちな人
・予定を詰めすぎて疲れる人
・なんだか人生うまくいかない人

上記に該当する方は、読む価値あり。です。

著者プロフィール

１９３０年高知県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。１９６６年より１年間、南カリフォルニア大学精神科招聘教授、ロサンゼルス自殺予防センター特別招聘研究員を務める。東京慈恵会医科大学教授を経て、浜松医科大学教授、同大名誉教授となる。
森田療法の権威。

「2005年 『精神科医の綴る幸福論』 で使われていた紹介文から引用しています。」