心が強くなるクスリ―「森田式健康法」ノート (知的生きかた文庫)

著者 : 大原健士郎

• 三笠書房 (2002年12月10日発売)

感想・レビュー・書評

[meirin2011さんの感想 · 2011年12月15日]

憂鬱になる、悩みに対する対処法や原因

辛くなったときの対応法は？
忘れる、現実逃避
人の人生に書かれた本を読む
自己開示(昔話、トラウマの話)
ぶっちゃけトーク
１人でいる時間を多く取る
紙に書く
人に話す
悩んでいるところを明確にして背筋を伸ばす
運動もよし
何とかなるだろうと思うと、結果として何とかなる
親友に話す、聞いてもらう

[H.Satoさんの感想 · 2010年11月11日]

強くなれる。

[norihisaさんの感想 · 2010年10月1日]

なんだか心理の本というより、お説教みたいな内容だった。ちょっと古臭い感じ。

著者プロフィール

１９３０年高知県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。１９６６年より１年間、南カリフォルニア大学精神科招聘教授、ロサンゼルス自殺予防センター特別招聘研究員を務める。東京慈恵会医科大学教授を経て、浜松医科大学教授、同大名誉教授となる。
森田療法の権威。

「2005年 『精神科医の綴る幸福論』 で使われていた紹介文から引用しています。」