たった2分で心がスッキリする体のツボ 「ストレスに負けない自分」のつくり方 (知的生きかた文庫)
- 三笠書房 (2010年11月19日発売)


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- Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837979074
感想・レビュー・書評
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一般の人が自分でツボをタッピングできるようシンプルなガイドになっています。手順だけでなく、どうやって生活を工夫したらいいか、人間関係をどうやって対処したらよいかのヒントになるように整理されています。TFT実践の最初の入門書。
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