一瞬で自分を変える法 (知的生きかた文庫)

制作 : 本田 健 
  • 三笠書房
3.57
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本棚登録 : 389
レビュー : 21
  • Amazon.co.jp ・本 (320ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784837981206

感想・レビュー・書評

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  • ん~・・・一読しました。
    基本はNLPバンザイ!って感じの本です。
    後半の11章と12章を読めばいいような・・・

    この本は日本人では当たり前のこともあり
    さらには日本人だからわかりづらい内容もあります。

    一読では理解できない部分も、2回3回と読めば腑に落ちてくるかもしれません。
    そんな感じのスッキリしない読了直後の感想です。

  • 一言でいうと
    熱い熱意で成功を信じ続け、行動し続けること。

    人の成功例を真似るのは、学習の基本
    今できることに集中し、良い結果を出す。
    私たちの人生は、自分なりの解釈になりたっており、ありのままの人生ではない
    笑いは生きたいという意志を活性化する為のツールの一つ
    リフレーミング

  • (1)姿勢を正すと、精神状態も上向く。意識的に堂々と振る舞うこと。(2)マイナスに見える出来事は、将来それを糧にしている自分をイメージして、プラスに転化。

  • 方法を知っていても行動しなければ、成功はない。ということ。

  • 成功とは、少しでも高みに上ろうと努力を怠らないことだ。

    自分を変えるには、信念体系を変えることから始める。
    まずは、自分はできると信じることが大切。

    そして、思考体系を変える。
    イベントに対する見方をポジティブにする。

    最後に、生理機能を変える。
    外見や立ち振る舞いを、理想の姿に変えていく。

  • 自分を変える方法人付き合いの方法について主に書かれていました。
    セクションも短く、隙間時間に読めると思います。
    この手の本は、読んだことを実践しなければ意味はありませんが…

著者プロフィール

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「2017年 『世界のエリート投資家は何を見て動くのか』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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