「不安」の手放し方: 感情的「思いこみ」を捨てる (知的生きかた文庫)

著者 : 加藤諦三

• 三笠書房 (2012年6月22日発売)

感想・レビュー・書評

[ガナガーナさんの感想 · 2021年4月14日]

こういった本の中では珍しく、悩んでいる人を否定する、という珍しい文面。当てはまる人は腹が立つと思う。
神経症的な人　という表現で不安症の人は気にしすぎ、受け入れろ、という感じで高圧的。気分良くは読めない。また、ページ数が250ページを超え無駄に長い。半分で十分。

[Atenzaさんの感想 · 2012年7月24日]

気持ちの中で不安に対する接しかたが分からなくなって来た
少しでも色々なアドバイスを受けて考えたい

[さばさんの感想 · 2012年7月9日]

刺さるけれど事実だ。
甘ったれた利己的な自分と、対峙。

[fragilemetalheartさんの感想 · 2012年6月27日]

主に神経症の方を対象にした本。加藤氏の著書を読むのは数年ぶりでしたが、少しは参考になる部分がありました。自分の身の丈に合わない要求が多い人ほど不幸になる。まさにその通りではないかと。

著者プロフィール

1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科を修了。元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。現在、早稲田大学名誉教授。
主な著書に、『自分の心に気づく言葉』『心を安定させる言葉』（以上、PHPエディターズ・グループ）、『心の休ませ方』『自分のうけいれ方』『不安のしずめ方』『自分に気づく心理学』『やさしい人』『絶望から抜け出す心理学』（以上、PHP研究所）、『なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか』（三笠書房）、『心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント』（大和書房）などがある。

「2023年 『ブレない心のつくり方』 で使われていた紹介文から引用しています。」