上手な心の守り方: 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫)

著者 :
  • 三笠書房
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本棚登録 : 37
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (221ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784837985877

作品紹介・あらすじ

「現実」ではなく「受け止め方」を変える
――そのちょっとしたコツがある。

◎何があっても、自分を「全否定」しない
◎やっかいな人と同じ土俵に上がらない
◎人に迎合しやすい人は、傷つきやすい人
◎カッとしたら、サッとその場を去る
◎迷ったら、自分を「主語」にして判断する
◎「隠し事」が増えるたびに、心は暗くなる
◎なるべく「性善説」で考えたほうが、人生はうまくいく

……禅が教えてくれる、「心を健やかに、穏やかに保つための秘訣」

感想・レビュー・書評

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  • 読んでると、なんとかなるかもって気になる。
    ちょっと肩の荷が下りた気になる。
    読むクスリ、でもある。

  • 188.84||Ma68

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著者プロフィール

1953年神奈川県生まれ。曹洞宗 徳雄山建功寺 第18世住職。多摩美術大学環境デザイン学科教授。庭園デザイナー。現存する唯一の僧籍を持つ庭園デザイナーで、手がけた庭園は国内だけでなく、海外にも多い。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章などを受賞。2006年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。主な著書は『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』(幻冬舎)、『スター・ウォーズ 禅の教え』(小社)など多数。

「2019年 『くまのプーさん 心がスッキリする幸せのヒント』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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