クロワッサン特別編集 防災BOOK (マガジンハウスムック)

• マガジンハウス (2021年8月2日発売)

作品紹介・あらすじ

地震・水害・コロナウイルス…に備える
防災BOOK

CONTENTS
地震が起きた、その時に。まずどう行動するべきか考える。

今の時代にもっとも必要な知恵、最新のウイルス対策を伝授。

地震、台風、水害に備える第一歩、防災を意識した家の整え方。

今一度確認したい、我が家の備蓄品リスト。

“いざという時”を念頭にした、自衛隊式サバイバル片づけ術。

年々高まる風水害の危険性、命を守るための備えと対策がある。

刃物、割れ物、燃えやすい紙類……台所こそ防災を考えた片づけを。

家族の命を守りたいから、“防災セット”を考えてみた。

いざという時のために備えたい、みんなの防災グッズを公開。

あれば助かる、癒やされる。女性目線のお役立ちアイテム。

食べ慣れているものの備蓄こそ、非常時、本当に役立つ。

実は危険だらけな家の中。命を守る、備えと工夫。

子ども、猫、犬の避難、どのようにサポートするか。

災害時、いちばん頼りになるから。ラジオに日常的に慣れておこう。

感想・レビュー・書評

[facecollaboさんの感想 · 2023年3月20日]

クロワッサン特別編集 防災BOOK(マガジンハウスムック)
発行者：マガジンハウス
タイムライン
http://booklog.jp/timeline/users/collabo39698
facecollabo home Booklog
https://facecollabo.jimdofree.com/
いざという時を念頭にした、自衛隊式サバイバル片付け術。

[dai-4さんの感想 · 2023年3月17日]

本サイトの防災特集を見て。防災関連の本にも定期的に触れ、新しい知見はさすがにあまり無くても、意識を高め続ける必要がある。しかし見れば見るほど、あれやこれや、マズい部分が気になってしまう…。

著者プロフィール

Dr.クロワッサン・スタッフが選んだ栄養豊富で低糖質のおやつが、一冊の中にズラリ。東京編、京都編、全国のお取り寄せ、そして手作りレシピもご紹介。医師の亀川寛大さん（亀川ひかるクリニック）は糖質制限の専門医という視点から、おやつを食べるときの気をつけたい唯一のポイントを伝授。同時に医師の小林暁子さん（小林メディカルクリニック東京）は腸内環境の大切さに着目し、おやつの食べ方を解説。一冊読めば、ダイエットをするうえで、スイーツは決して敵ではないことがわかります。楽しんで送るヘルシースイーツライフをぜひこの一冊で。

「2019年 『Ｄｒ．クロワッサン 太らないおやつの食べ方』 で使われていた紹介文から引用しています。」