勝手にモチベーション

著者 : 平本あきお

• ロングセラーズ (2011年1月24日発売)

感想・レビュー・書評

[Runさんの感想 · 2015年2月15日]

悩んでいる時の対処法が数多く書かれています。
一つ一つの話が短く、読みやすく分かりやすく実践しやすい。
その分、読み終わった時の印象は少し散漫で、一貫した主張が見えづらくも思えたけれど、具体的に行動を起こしたい時には役立ってくれる本かも。
しかし心が弱っている時には、いい年して啓発本を色々読みたくなってしまう…
何を読んでも「もうちょっと若い頃に読むべきだったか…」と思っちゃうけれど(笑)。

[ban8463さんの感想 · 2012年10月15日]

来月アカデミーヒルズでセミナーに参加するので予習のつもりで読んだ。
ネガティブになったとき、ポジティブな視点に切り替えるためのキッカケになるポイントがたくさん羅列してあった。この本を読めば何か変わるというものではなく、気持ちを切り替えるスイッチを幾つか持ちたいときにはいい本だと思う。

[takosukeさんの感想 · 2011年8月20日]

すすめられて買った本です。
1時間もあれば読めるボリュームで、スラスラと
読んでいるうちに自然に体を動かしたくなってきます。

やる気だしたいなーって時にさらっと読めるのがいいですね。
思ってたよりもよかった！

著者プロフィール

平本あきお（ひらもと・あきお）
メンタルコーチ
1965年生まれ。米国アドラー大学院修士号取得、東京大学大学院教育学研究科修士号（臨床心理）取得。「人が幸せになる、科学的で体系的な方法」を39年間探し求め、世界中のカウンセリング、コーチング、瞑想を統合し、包括的で再現性のあるオリジナルメソッドを開発。大学卒業後、病院での心理カウンセラーや福祉系専門学校の心理学講師を歴任。1995年阪神・淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。アメリカでは小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入。2001年ニューヨークテロ直後、日本に帰国し起業。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。産業、医療福祉、教育、政治、スポーツ、芸能など各業界のリーダーや起業家もサポートし、約10万人の研修実績を誇る。著書に『引き出す力』［山﨑拓巳との共著］（ビジネス社）、『フセンで考えるとうまくいく』（現代書林）などがある。

「2021年 『アドラー心理学×幸福学でつかむ！　幸せに生きる方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」