彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』 (ヨシモトブックス)

著者 :
  • ワニブックス
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レビュー : 7
  • Amazon.co.jp ・本 (79ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847018213

作品紹介・あらすじ

すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー58品をプラスした、充実のレシピ本。

感想・レビュー・書評

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  • 結構、村上さん崇拝してます(笑)

  • 2009年5月6日読了。森山中の小デブ(失礼!)キャラの著者による、ダイエッター向けカロリーオフレシピ。薄く写真の多い料理本だが、おいしく無理なくカロリーオフをするためには油・バターを控え、鶏・魚・野菜を肉の代わりに多く使う工夫、を楽しく実行していく必要があるのだな。旦那のため・愛があればできる!ことなのか。野菜を多く使い、スープを一品つけた食卓。自分も取り入れていきたい。

  • 今ほしい料理本!

  • 1/25購入

  •  今年の目標は、全くしなかった料理をがんばること、そして体重をあと2キロ減らすこと。ということで、買ってみたのがこの本。番組でダイエットに挑戦されてますが、びっくりするぐらい痩せた彼女。しかも料理がうまいし、おいしそう!

  • 番組でいろんなレシピが紹介される度にDVDに録画してました。
    身近な食材でササッとできてしかもヘルシー。
    いつかきっと本になるはず、と期待してたので
    本屋で見つけて即買い。

    材料に紹介されている食材が作り方に出てこないレシピを
    見つけました・・・まさかの誤植?
    まぁあまり気にせずいろいろ参考にさせていただきマス。

    彼女のダンナさんは幸せ者だねー。

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村上知子の作品

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