- Amazon.co.jp ・本 (93ページ)
- / ISBN・EAN: 9784847019180
感想・レビュー・書評
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うわさ年齢50歳、シルク著の美追及バイブル。顔や体のストレッチを中心に、繊細ながら鍛えるべき筋肉を鍛えることで、「老いない体作り」を目指す。キレイ情報満載の1冊だ。
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美は一日にしてならず。
表情筋鍛えようと思いました。 -
綺麗な人は努力をしているということ
しかもそれを、自ら進んで楽しんで行っているということ
艶があって素敵な方です
表情筋鍛えないと
誰にも見せれない顔になるから・・・こっそりと -
DVD付の方がわかりやすくて続けられそう。
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シルクさんすごいです。
ねえさんついて行きます!って感じになります。
続けられることを第一に紹介されてるんで、是非、続けたいと思います。
…心意気は。 -
一念発起して美容に目覚めたシルク姉さん。美容は一日にしてならず。
でも続けていると少しずつキラキラオーラが増えてきて、自信ももてて。
そんなシルク姉さんをわたしも目指そうと思います! -
表情筋のエクササイズや髪を洗うとき、首のところからシャワーをあてる方法がよかった☆長風呂推奨してないのもいい◎