医者いらずになる「1分間健康法」 (ワニブックスPLUS新書)

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感想 : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (222ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847060762

作品紹介・あらすじ

毎日1分!簡単に継続できて、「からだ」と「こころ」の不調がスッキリよくなる!17の健康習慣。

感想・レビュー・書評

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  • 半分ほどはやってたりすることだったけど、やはり1分+毎日とか、あせらずゆっくり、続けないとダメなんだな
    あと光合成しなくてもひなたぼっこしないと

  • 手軽にできるのはいいことだ

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著者プロフィール

医学博士、帯津三敬病院名誉院長、日本ホリスティック医学協会会長。

「年 『自然療法Ⅲ 疾病別治療法』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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