間違いだらけ! 日本人のストレッチ - 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です - (ワニブックスPLUS新書)

著者 :
  • ワニブックス
3.50
  • (0)
  • (1)
  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • 本棚登録 :19
  • レビュー :3
  • Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847061103

感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 以前に読んだ「勝者の呼吸法」も素晴らしかったけどこの本も非常に素晴らしい内容です。

    私自身の身体感覚や考えにピタッとはまる理論です。

    ストレッチに関するとても素晴らしい教科書となりますので一読をおすすめします。

  • 体の柔らかさ=良いことではないという事が書いてある。
    ストレッチの本を読んだ事のない人におすすめです。

全3件中 1 - 3件を表示

森本貴義の作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

間違いだらけ! 日本人のストレッチ - 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です - (ワニブックスPLUS新書)はこんな本です

間違いだらけ! 日本人のストレッチ - 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です - (ワニブックスPLUS新書)を本棚に登録しているひと

ツイートする