1日10秒から始める骨格メンテナンス ネックササイズ (美人開花シリーズ)

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  • ワニブックス
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本棚登録 : 21
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847090677

感想・レビュー・書評

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  • 首が痛いので枕を買ってついでに購入した。本まるまる全部首の本。これだけ首ケアするってのはすごい。

  • 枕外来は行ってみたい気がする

  • 毎日やるとなると、割とおろそかになりそうなエクササイズがある一方、
    「あ、そういえばそうだな。」
    と気づきもあったりして、なかなか有意義な一冊。
    タオルでマクラとは意外なやりかただったなぁ。

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著者プロフィール

16号整形外科医院院長・(株)枕研究所代表取締役

「2014年 『睡眠姿勢革命』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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