「気にしない」練習 ~気持ちを切り替える感情コントロール術~

著者 :
  • ワニブックス
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レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784847090738

感想・レビュー・書評

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  • 目からうろこ

  • 明日死ぬかもしれないと思って、自分なりに今日を精一杯生きる。自分の軸がしっかりあれば、他人の負の言動に心を支配されたり、嫉妬や憎しみを持つことがなくなる。自分一人ではなく、周囲全体の幸せを思って行動する…。

    それができれば素晴らしいね。

  • 忙しすぎて完全に思考が空回りしていた時に一読。悩んだら何度か読みたい一冊。

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