人は心理学で永遠に幸せになれる

著者 : 村松奈美

• ワニブックス (2015年11月27日発売)

感想・レビュー・書評

[sachi1029さんのレビュー · 2016年6月22日]

ネガティブな感情もいい感情であること。

[sweet2さんのレビュー · 2017年12月22日]

この本を読んで、今までなるべく感じたくない、感じないようにしようと思ってたマイナスな感情も必要なものなんだ、感じていいんだと思えて楽になった。

[Eeeさんのレビュー · 2016年3月27日]

小難しいこと並べ立てられて、この本を読んでも永遠に幸せになれないことが分かりました。はい。

[ももさんのレビュー · 2016年2月4日]

これは認知行動療法をごくわかりやすく説明してある。たぶん読みやすく、理解しやすい。読んだ後、トレーニングすることが必要だろうな。