アーユルヴェーダ実践BOOK (地球丸からだブックス)

著者 : 上馬塲和夫 西川眞知子

• 地球丸 (2014年10月1日発売)

作品紹介・あらすじ

大好評を博した前著『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。

感想・レビュー・書評

[はーばるさんの感想 · 2021年11月13日]

初心者にわかりやすく書いてある入門書。ざっくり理解するにはいいのでは。

著者プロフィール

医師、医学博士。広島大学医学部卒業。富山大学和漢医学総合研究所未病解析応用研究部門客員教授。日本臨床薬理学会評議員、日本アーユルヴェーダ学会理事、日本アロマ環境協会顧問、日本ホリスティック医学協会理事。富山県国際伝統医学センター次長。主な監修書に『アーユルヴェーダ美容健康法』、『チベット医学の真髄』（いずれも産調出版）、『アーユルヴェーダとヨーガ』（金芳堂）など。

「年 『改訂　アーユルヴェーダとマルマ療法　』 で使われていた紹介文から引用しています。」