- Amazon.co.jp ・本 (207ページ)
- / ISBN・EAN: 9784860674465
作品紹介・あらすじ
大好評を博した前著『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。
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著者プロフィール
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