日本人に合った「こころの健康法」

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  • 新講社
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  • Amazon.co.jp ・本 (198ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784860814199

作品紹介・あらすじ

「あるがまま」のすすめ。自分を受け入れて「おだやかに生きる」。よくわかる「森田療法」。

感想・レビュー・書評

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  • 森田療法、なるほど!といった感じ。
    「悩むのは健全な欲望があるから」(生きたいから)
    “あるがまま” “とらわれ” “はからい” …なるほど、なるほど。
    何度か繰り返し読んで、これらの考え方を身につけ、いい意味で自身のものにしていけたらと思った。

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