感情の整理 いつも機嫌よく生きるヒント (WIDE SHINSHO 192) (新講社ワイド新書)

著者 : 和田秀樹

• 新講社 (2013年5月23日発売)

作品紹介・あらすじ

感情的になった時、損か得か考える。この基準があればどんな相手ともうまくいく。

感想・レビュー・書評

[おぼろ月夜さんの感想 · 2019年3月7日]

感情は「沼」ではなく、
「流れ」だと気がづくことです。

＊　＊

感情はストックではなくフロー、
出し入れがあって、
最後にいい気分になれるなら
それでいいのです。

（和田秀樹／精神科医
『感情の整理』より）

＊　＊　＊

わたしたちのココロは
ほんの少しのキッカケで

プラスになったり
マイナスになったり、忙しい

できるだけ上機嫌でいたいけど
いろんなことに反応しちゃう

不満、心配事、嫉妬、イライラ…

こんな想いは嫌だけど
やっぱりあるから仕方ない

でも

感じるココロがあるからこそ
嬉しいことにも反応できる♪

感動したり、もらい泣きしたり、
しあわせを感じたり…いっぱい

ポジティブもネガティブも
両方あって人間らしい

いろんな感情があっていいよね

あなたもわたしも

[foo22222さんの感想 · 2013年5月27日]

感情を損得で考える。
今を一番重要と考える。

特に、自分の性格にとっては必要な書籍ではなかった。

著者プロフィール

1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。
主な著書に、『８０代から認知症はフツー』（興陽館）、『病気の壁』（興陽館）、『70代で死ぬ人、80代でも元気な人』（マガジンハウス）、『80歳の壁』（幻冬舎）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社）、『老いの品格』（PHP）などがある。

「2024年 『死ぬまでひとり暮らし』 で使われていた紹介文から引用しています。」